高齢妊娠するには何に気をつけるべき?| 絶対に妊娠する方法

高齢妊娠という言葉をご存知でしょうか。35歳を過ぎた女性が妊娠する場合に使います。

一般的に女性は年齢が高くなるにつれ、卵子が老化するため妊娠しにくくなります。 だからといって妊娠できないわけではありません。

「100パーセント絶対に妊娠する方法」は残念ながらありませんが、35歳を過ぎると妊娠しにくくなる理由と、少しでも高齢妊娠するには何が出来るかについてご紹介したいと思います。


1.妊娠しにくくなる理由

そもそも35歳を過ぎるとなぜ妊娠しにくくなるのでしょう。

女性の卵子は年齢と共に老化し、その数も急速に減っていきます。そうなると妊娠する確率はぐっと下がります。

卵巣機能が低下していたり、子宮筋腫・内膜症等の婦人科系の疾患を発症しているとさらに妊娠しにくくなります。

仮に妊娠できたとしても卵子の質が低下しているので、染色体異常の割合が増えていきます。そのため流産してしまう確率が多くなってしまうのです。

それから肥満や高血圧であったり、糖尿病であることも妊娠を妨げる要因となります。

この様な疾患を抱えたまま妊娠すると、早産や難産のリスクが高まるので、治療や可能な範囲での体重の減量をしておいたほうがいいでしょう。

夫婦生活の回数を増やすことと早めの治療に踏み切ることが大切高齢妊娠するには、できるだけ夫婦生活の回数を増やしましょう。排卵日を予測することも大切ですが、そんなに簡単なことではありません。

妊娠したい気持ちが強すぎて排卵日だけの夫婦生活というのは少し味気ないものです。

排卵検査薬を使えば比較的分かりやすいと言われていますが、それよりも夫婦生活の回数を増やせば排卵日を意識する必要はなくなります。

一般的に不妊の定義は2年間通常の夫婦生活を行っていても妊娠に至らない場合該当すると言われていますが、35歳を過ぎた女性はこの限りではありません。

2年待っているうちに卵子はどんどん質が低下し、数も減ってしまいます。検査だけでもしてもらいに、早めに不妊治療に踏み切る勇気も必要です。

原因が特定できれば、排卵日をチェックしてもらうなり、もっと高度な治療に挑戦するなり道が開けてきます。


2.一番重要なのはストレスを溜めないこと

排卵日の特定や夫婦生活の回数、不妊治療も重要ですが、高齢妊娠するには最も大切なことがあります。

それはメンタルです。妊娠したいという気持ちが強すぎて、旦那さんと意識のずれが生じてしまい、ストレスを抱えてしまっては、なかなか妊娠できないでしょう。

できるだけストレスをためることなく上手に気分転換することが、実は一番の「絶対に妊娠する方法」なのかもしれませんね。



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