これって妊活ノイローゼ?チェック法と解消法

妊活ノイローゼってご存知ですか? 子供が欲しいでもできない。だから頑張らなくては! こんな事をずっと繰り返していると精神的にゆがみが生じる事だってあるかもしれません。強いストレスは人を変えてしまいます。あなたは大丈夫?


お嫁さんは強いプレッシャーを抱えている

結婚した女性が妊娠しないと周囲からこんな事を言われてしまう事があります。

「まだ子供ができないの?」「欠陥品なのでは?」はっきりいってものすごく迷惑な話ですが、特に昔の人というのは結婚したら妊娠するものだという固定観念に縛られている人がいるので、妊娠しないと病気なのか? 的なくらいに言うものなのです。

でも昔とは状況が違います。それが原因でノイローゼになってしまう人もいるのだそうです。そこで今回は妊活ノイローゼのチェック方法と解消法についてをお話ししたいと思います。


妊活ノイローゼのチェックをしよう!

子供が欲しいと思っているのになかなかできないという夫婦はたくさんいます。

昔から日本は男性には問題がなく女性に問題があるのでは? と疑う傾向にあるため、どうしても女性は肩身が狭い思いをする事が多いものです。

そこで簡単に妊活ノイローゼなのかどうかのチェック法をご紹介します。

  • 子供が欲しいのになかなか妊娠できない
  • 周囲の人に妊娠できない事を噂されているような気がする
  • 何となく旦那が協力してくれていないと感じる
  • 子供ができない事にかなり焦ってしまう
  • 子供ができないのは自分のせいだと考えてしまう
  • 毎月生理が来るとがっかりしてしまう
  • 周囲の人が妊娠すると素直に喜べない・ひねくれてしまう
  • 妊活に疲れを感じてしまう

妊活ノイローゼを解消する方法は?

妊活をしている最中というのはとにかく妊娠したくて必死なので、どうしても毎月生理がやってくるたびに「またダメだった」「どうして私は妊娠できないの?」と思ってしまうものですよね。

そういった考えが浮かんでしまうのはどうしてかというと、ひとつは年齢的なものが関係している、ひとつは金銭的なものが関係している、そしてひとつは周囲の声が気になるというのがあります。

若いうちはまだなの? と聞かれても、まだ若いからと答える事ができますが、30代にもなると徐々にタイムリミットが頭をかすめてくるものですから相当焦ってしまいます。

でも現代の医学では40代でも50代でも妊娠する事は可能だと言われています。なのであまり妊活、妊活と焦る必要はありません。

まず第一の解消方法としては「年齢ヤバイ」「お金ヤバイ」「周囲の声うざい」といった問題を全く考えずに「自然に任せる」という考え方をするといいのです。何よりも悪いのは実はストレスだったりします。妊活を自然に任せた途端に妊娠したという話はよく耳にします。

なので難しいかもしれませんが、あまり妊娠にこだわらずに人生を楽しもうと考えつつ、性生活はしっかりとタイミングをはかって行っていれば、自然に妊娠する事ができるかもしれません。もちろん病院で男女共に検査を受ける必要はあるでしょう。

それからストレスフリーな生活を送ること、バランスの良い食生活を送り、規則正しい生活を送る事も重要なので、夫婦二人で協力し合いながら楽に妊活をするといいでしょう。



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