妊娠しにくい体質の女性の特徴とは?

世の中には子だくさんと言われているくらい妊娠しやすい体質の女性もいれば、どんなに頑張ってもなかなか妊娠しないという体質の女性もいらっしゃいます。

この二つのタイプの違いは一体なんなのでしょうか?今回は妊娠しにくい体質についてお話しします。


妊娠しにくい体質ってどんな体質なの?

赤ちゃんが欲しくて妊活をしているご夫婦はたくさんいますよね。どんなに頑張ってもなかなか妊娠しなくて悩んでしまうものです。

ところでもしも妊娠しにくい体質が本当にあるとしたら、それはいったいどんな体質の事だと思いますか?簡単に説明していきましょう。


太っている人は妊娠しにくい体質?

よく太っていると妊娠しにくいという話を聞きますが、本当に太っている人は妊娠しにくい体質なのかというと、妊娠している人の多くは太っているというかふくよかな人が多くないですか?

実は太っている人が妊娠しにくい体質だというのは半分は本当で半分は嘘なのだとか。

実は同じく太っていたとしても内臓脂肪が多いタイプの方は、妊娠しにくいのだと言われているのです。

なのでもしも妊活しているという人で自分はいわゆる内臓脂肪が多いタイプの方は、できるだけ運動をしたりして内臓脂肪を減らす努力をしてみてはどうでしょうか。


冷え性の人は妊娠しにくい体質!

冷え性の人は妊娠しにくいと言われていますよね。冷え性の人は血液の流れが悪かったりするそうですが、血液の流れが悪い人は体温も低い事が多いようですが、実は血流が悪くて体温が低い人は、子宮や卵巣の働きを阻害している事があるのだそうです。

つまり冷え性を解消して体温を36度以上に保てるようにすると、妊娠しやすい体の環境にする事ができるのだというわけです。


生理不順の人は妊娠しにくい体質!

当然と言えば当然かもしれませんが、生理不順の人は妊娠しにくい体質ですよね。

生理が規則正しくくる人は排卵日などを狙って妊活をすると、ヒットする事もできるかもしれませんが、生理がいつくるんだか来ないんだかわからないので妊娠しようがありません。

なのでまずは生理不順の原因をしっかりと改善して、規則正しい生理不順を改善していく事が妊娠する近道になるわけです。

生理不順の改善をするためには規則正しい生活をして、さらに毎日適度な運動をするなどをして改善するといいでしょう。


ストレスも良くない!

最後に、ストレスも妊娠しにくい体質にする要因になっているケースもあるので、あまり毎日の生活の中でストレスがたまるような事はしない方がいいかもしれません。

例えば何か不安や不満に思う事などがあれば、夫婦や家族で話し合うとか楽しめる趣味などを探して、常にストレスを発散させられるようにするといいでしょう。

これらの事に気を付けていれば、妊娠しにくい体質を改善する事ができるはずです。ただし何か体に原因があって妊娠しにくいのかもしれません。

その場合は治療が必要な事もあるかもしれません。なので体質を改善する前に病院に行って調べてもらう事を考えてみてもいいでしょう。



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