耳つぼマッサージは妊活成功に非常に効果的

妊活成功を応援するために、様々な妊活サポートアイテムが販売されています。

確かに、妊活サポートアイテムを愛用することで、体質が改善され妊娠しやすくなる可能性もあります。

でも、サポートアイテムと併用して、身体のつぼを刺激する事も妊活に非常に効果的です。

特に、おススメなのが、耳つぼを刺激することです。

耳つぼは、男女共に効果があるので、毎日の夫婦習慣としてマッサージを取り入れてみてはいかがでしょうか。

夫婦のスキンシップ効果やリラックス効果もあるので、妊活成功率も高くなります。


1.自律神経を安定させる

私達の身体は、自律神経によって機能し、バランスを調整しているといっても過言ではありません。

耳には、その自律神経を正常に機能させる重要なつぼがあります。

だからこそ、耳つぼを適度に刺激する事は、自律神経を安定させ整えてくれます。

自律神経が乱れると、血管が収縮してしまうので、血行が悪くなります。

血行が悪くなると、やはり体調不良になります。

そして、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、ストレスを抱え込みやすくなってしまいます。

また、女性ホルモンのバランスを崩す原因にもなります。

女性ホルモンの分泌が悪くなると、月経トラブル・着床率の低下の原因にもなります。

ストレスやホルモンバランスの崩れは、妊活の大敵です。

そこで、これらの自律神経トラブルを改善するのに、効果的なのが耳つぼです。

耳つぼの神門と呼ばれる箇所を刺激してあげる事で、自律神経が整い安定します。

まず、自律神経のバランスが安定すると、血行が良くなり、身体の不調が改善されます。

マッサージされる事で得られるリラックス効果によって、交感神経と副交感神経のバランスがベストな状態となり、ストレスも発散しやすくなってきます。

身体の不調やストレスが解消される事によって、女性ホルモンの分泌も正常になります。


2.耳のつぼ 神門の場所

耳つぼをマッサージする事は、身体全体のバランスを保つ事に繋がっていきます。

特に神門と呼ばれる耳つぼを刺激してあげる事は、妊活にも効果的です。

・神門の場所:耳の上部にあるY字形の軟骨のくぼみの間

・刺激の仕方:軟骨のくぼみに人差し指の先が、はまるようにしっかりつまみ、こするように強めに外側に引っ張る。

1日3回以上、朝・昼・夜の最低3回は行なう事がおススメです。

起床時や就寝前に行う事で、朝の目覚めや寝付きが良くなります。

昼間ランチタイム後に行うと、ダルさがとれ身体がスッキリします。


3.耳つぼ 神門の妊活効果

夫婦で協力し合いながら、妊活に励んでいたとしても、子宮や卵巣が正常に機能していなければ、なかなか成功にしません。

子宮や卵巣を正常に働かせるためにも、血流を良くしましょう。

そのためには、神門と一緒に子宮のツボを刺激してあげるのが効果的です。

子宮のツボは、神門の少し斜め上ぐらいの場所にあります。

子宮・卵巣の血行が良くなると冷え性も改善されますので、妊活成功率がぐんと高くなります。

また、子宮のツボの場所は、男性によっては、精力を向上させるツボといわれています。

妊活成功に向けて、夫婦で耳つぼを刺激し合うのも良いスキンシップとなります。



妊活をサポートするサプリ人気ランキング

  • 今年こそは何としても赤ちゃんが欲しい!
  • 妊娠前や妊娠後に最適なサプリが知りたい!
  • 年齢や体質で妊娠を諦めたくない!

妊活をサポートするサプリ人気ランキング

そんなアナタにオススメなのが、「妊活をサポートするサプリ」です。

妊活をサポートするサプリメントは、飲むだけで妊娠しやすい体質作り妊娠後の赤ちゃんの生育をサポートすることができます♪

しかも、誰にも知られずに通販で購入できるので、こっそり妊活をするこができます。

このページでは、憧れのカワイイ赤ちゃんを授かることのできる、妊活をサポートするサプリメントをランキング形式で紹介します♪



  • ベルタ葉酸サプリ

    ベルタ葉酸サプリ画像


    葉酸サプリ売上度・満足度・人気度第1位!

    ベルタ葉酸サプリは、妊娠前から妊娠中、産後までのトータルサポートができる葉酸サプリです♪

    品質にこだわって、ママに必要な栄養素だけ配合しているので、妊活女性から圧倒的な支持を得ています♪

    妊活サプリで迷ったらまずはベルタ葉酸サプリから始めてみましょう!


  • VEGEMAMA ベジママ

    VEGEMAMA ベジママ画像


    マカ・葉酸、色々試してダメだった妊活女性向けサプリ!

    ベジママはマカ・葉酸サプリ以上の妊活サポート力があると言われているピニトールを配合しています!

    そのためマカや葉酸で効果の無かった妊活女性にピッタリなサプリです♪

    しかも効果を感じなければ全額返金されるので、安心して試せますね!


  • ハグクミの恵み

    ハグクミの恵みの画像


    マカサプリランキング堂々の第1位!

    ハグクミの恵みは業界トップクラスのマカの配合量に加え、ザクロをプラスしているので、ホルモンバランスを整え、妊娠しやすい体づくりをサポートします!

    しかもマカには精力増強効果があるため、これひとつで男性の妊活もサポートできちゃいます♪


コメントを残す

CAPTCHA


サブコンテンツ

このページの先頭へ