不妊の改善にマカが効くって本当? | 妊活成功の秘訣

マカは不妊を改善をしてくれるのでしょうか? 妊活をしている方に朗報か!? と思うようなお話ですが、確かに栄養価が高いものですから、毎日の生活の中で取り入れてもいいかもしれませんが、本当はどうなのかをわかりやすくお話しします。


スーパー栄養素? マカってなに?

マカが不妊に効果的だという話は本当なのかどうかは別として、まずはマカというものについての簡単な説明をしておきましょう。

マカは南米などに生息する多年生の植物です。

このマカにはビタミンB1、B2、B6、B12、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、カロチン、里仁、アルギニン、グルタミン酸、セリン、ヒスチジン、グリシン、トレオーニ、アスパラギン酸、アラニン、グルタミン酸、チロシン、フェニールアラニン、バリン、メチオニン、イソロシン、ロイシン、プロリンなどなど数えきれないほどのビタミンやミネラル、必須アミノ酸が含まれています。

確かに不妊で悩む方におすすめのものかもしれません。

実はこのマカというのは女性にはほとんど効果があるものではなく、むしろ男性の機能改善や性力増強などの性機能向上のための栄養素を多く含んでいるのです。

つまり妻のための栄養素というよりも、夫のための栄養素という事になりますね。


マカは男性の機能改善のために良い

不妊の治療をしていると、どうしても女性よりも男性の方がなんとなく疲れてしまったりする事もあるようですね。

妊活という言葉に取りつかれたようになってしまい、自由に性生活を楽しむのではなくて子供を作るためだけに日にちを決めて性生活をする事になるため、どうしても男性の気持ちがなえてしまいやすくなります。

そういう時にマカを飲む事によって、性力増強ができたり機能向上ができるので、より妊活がしやすくなるというのはあるようです。

また、マカはEDなどの治療にも使われているだけあって、性生活をスムーズに行うための目的で、定期的に摂取してもらうといいのです。


マカのリジンが受精率を高める!

男性がマカをとった方がいいというのは、何も性生活の充実をするためだけではありません。

実はマカに含まれているリジンという成分は、妊娠するのにとても重要な受胎能力を高める働きがあるのです。だから妊活をしている夫婦はマカをとった方がいいという事になるわけですね。

ただし取りすぎには注意しなくてはなりません。それに飲んだからと言って必ず効果が出てくるという事でもありません。

なんでもそうですが個人差というものもありますし、マカの力で受精率が高くなるとは言っても、お互いの身体が準備万端にならないと受精率は上がってはくれません。

そのためにも二人で病院で検査を受けて、妊活をしている事やマカの摂取をしている事などについても相談をするといいですね。

二人で協力しあって不妊に負けずに妊娠できるよう、一歩一歩進んでいきましょう。



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