不妊原因の1つとされている着床率について

妊娠しやすい日に合わせて、夫婦でタイミングをとっているのであれば、精子と卵子は出会い、受精卵になっている可能性は大です。

自分の妊娠力を検査してみても、特にこれといった異常がない場合、妊活が成功しない不妊原因は、受精卵の着床率だと考えられます。

妊活中には、受精卵を着床しやすくするために子宮内膜を厚くする効能を持つ葉酸の摂取が推奨されています。

確かに、理想とされる子宮内膜の厚さよりも薄かった場合、結果的に妊娠成功率は下がりますが、稀に子宮外妊娠といった子宮内膜以外の場所にも着床してしまう場合もありますので、一概に着床が上手く行かないのは、子宮内膜の問題だけとはいいきれません。

質の良い健康な受精卵であれば、子宮内膜以外の場所でも着床する事ができます。

つまり、着床が成功しない1番の原因は、受精卵の質だと考えられています。

不妊症かもしれないという悩みから脱出するには、夫婦で卵子と精子の質を上げる妊活生活を送ると同時に、タイミングを外さない夫婦生活を心掛ける事が大きなポイントといえるでしょう。


1. 着床率って実はどのくらい!?

そもそも、人類の繁殖機能は、全動物の中で1番低いと言っても過言ではありません。

稀に双子以上の多胎妊娠が見られることがあるだけで、基本的には1回の妊娠で約10ヵ月かけて1人の出産です。

その他の動物は、定期的に発生する繁殖期に、本能のまま交尾を行い子孫を残しますが、人類は、家族計画がそれぞれあり、自らの意志で子孫の数をコントロールする事もできますし、セックスもコミュニケーション目的のものがほとんどです。

また、妊娠したいと思わなければ、子孫繁栄目的のセックスしないのも特徴です。

妊活をはじめたとしても、受精卵となる確率は、10~20%程度といわれており決して高くはありません。

さらに、その受精卵の着床率は一般的に20~30%程度といわれています。

このような統計からみても、人類の繁殖機能はもともと決して高いとはいえません。

不妊症検査で特に妊娠力に問題が無いと医師から言われたのに、なぜ妊活成功しないと毎月落ち込んでいる人は、この確率を考えてみたら妊娠が成立しない理由もよくわかると思います。

なので、不妊症かもしれないとあまり落ち込まず、着床率を高めていく妊活生活を心掛けていきましょう。


2. 受精卵の質を上げていくには

着床を成功させるには、子宮内膜を厚くしてくれる葉酸を摂取する事と同時に受精卵の質をあげて行かなければいけません。

質の良い受精卵は、質の良い卵子と質の良い精子から作られています。

しかしながら、どうしても年齢を重ねるごとに生殖機能が徐々に老化していきます。

そのため、卵子・精子の老化・質の低下が起きてしまうことは、残念ながら否めません。

特に、毎日作られる精子に比べて、赤ちゃんの頃から保有数が決まっている卵子は、加齢によるダメージを受けやすいので、老化を極力防止していく努力が必要です。

≪老化防止対策≫

・血行促進

適度な運動で、代謝を上げ、血行を良くする。

その他にも、冷え性対策やサポニンが含まれているサンシュユドリンクがおススメです。

・抗酸化作用

体内で発生する活性酸素から細胞を守ってくれるビタミンEの摂取を心掛けましょう。

活性酸素は、細胞をサビさせて機能を弱めてしまうものになるので、卵子や精子もこの影響を受けやすいといえます。

その他には、ルイボスティーがおススメです。



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