マカは不妊に効くって本当?絶対に妊娠する方法

マカと言えば妊娠したいカップルにとってはおなじみのサプリメントであり、不妊にも効果があると言われています。

しかしその一方でマカは体質に合っていないとその効果を発揮できず、逆によくない症状に陥る方がいることもまた事実です。

結局のところマカは不妊に効くのか否かを検討し、「絶対に妊娠する方法」を考えていきたいと思います。


1.マカって体にどういいの?

マカとは南米ペルー原産のアブラナ科の植物です。アンデス山脈の山岳部は気温の差が激しく、過酷な環境です。

マカは畑の栄養をその根に根こそぎ吸収することで、その厳しい環境下でも適応出来る用に育ってきました。

ですから一般的にマカと言われているのは根のことであり、マカのサプリメントは根の部分を乾燥し粉末にしたものです。マカは妊活中のカップルにとって定番のサプリメントだと思います。

滋養強壮効果が高いので特に男性に効果があると言われていますが、排卵を整える働きや冷え性改善に効果があるので女性が飲んでも効果のあるサプリメントです。


2.不妊に効果はあるの?

根の部分に豊富な栄養を含み、男性にも女性にも体にいい効果をもたらしてくれるマカですので、不妊にも効果があるとして最近では多くのカップルに愛用されています。

実際にマカを飲み続けたことで妊娠に至ったカップルも多くいる一方で、少数ではありますが体質的に合わなかった方もいるようです。

具体的に言うとマカを飲み始めるまではきっちり30日周期だったのにも関わらず、飲み始めてから周期が乱れ、低体温のままから高体温期に以降できなかったという人もいるとの報告があります。

マカは栄養が豊富な健康食品であり不妊にも効果がある方が多いものの、はっきりとした医学的根拠はないようです。ですからマカを飲めば必ず妊娠できるものではないということを理解しておきましょう。


3.合うかどうかは人それぞれ

マカは男性不妊にも女性不妊にも体質が合う人には効果を発揮しますが、そうでない人もいると言うことが結局のところ真実です。

もし仮に体質に合わなかったとして月経周期が乱れたとしても、2、3周期続ければ効果が表れる場合もあるし、使用をやめるのはそれからでもいいでしょう。

体質に合えば、男性にも女性にも効果を発揮するサプリメントなので継続して飲めば「絶対に妊娠する方法」に近づくことができるでしょう。

マカのサプリメントを上手に活用してみてくださいね。



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