不妊治療の一つ「タイミング法」のやり方 | 妊活成功の秘訣

不妊治療の代表的なものといえばタイミング法ですよね。多くの方が一番最初に体験するこの方法で、本当に妊娠する事ができるのでしょうか? 成功に導く正しいやり方や注意すべき事などについてを、わかりやすくお話いたします。


最も多くの方が利用しているのがタイミング法

妊活をしている方の多くは、病院に行って妊活についてを相談すると、必ずといっていいほどいわれるのが「基礎体温を付ける」という事ですよね。

基礎体温を計って付ける事に何の意味があるのかと疑問に思う方もいるかもしれませんが、実はこの基礎体温を計ってつける事こそがタイミング法を正しくするための第一歩なのです。

タイミング法はその名前の通りで、タイミングよく子供を作る事で妊娠の確立を上げるというもの! 方法はめんどくささを抜きにして考えればとっても簡単な理屈です。

まず基礎体温を計って体温の変化を読み取り、排卵日に夫婦生活をするというものです。

この方法で妊娠する事ができれば女性の身体の負担は少なく済みますし、早い段階で妊娠する事ができれば費用もあまりかからずにお得というわけです。


具体的なタイミング法のやり方

まず排卵日を予測しなくてはなりません。基礎体温をしっかりと計って排卵日がいつなのかを予測していきます。

排卵日になると体温が変化しますので変化した日に病院に行き、卵胞の大きさをチェックしてもらいます。もしも卵胞が20mmくらいになっていたら、医師に確実な排卵日を予測してもらいます。ここからが大変です!

排卵予定の3日前に射精のための夫婦生活をします。排卵日がずれてしまった時のためのすべり止めの役割があります。

医師に排卵日を排卵検査薬を使って予測してもらいます。検査で陽性になったらその日から数日間避妊しないで夫婦生活を送ります。

人によってはいやかもしれませんが、その翌日いは病院で排卵しているか? 精子は子宮内に到達しているのかなどを確認してもらいます。

それから1週間後に高温期の中間くらいに着床するはずなので、黄体ホルモンの量を調べたり超音波で子宮内膜の厚みに変化があるのかどうかなどを調べて、妊娠の兆候を探していく事になるのです。これで妊娠の兆候があれば無事に妊娠したという事になるのです。


この方法で100%妊娠できない事も!

なるべく自然な形で妊娠したいと思うのならば、タイミング法を妊活に取り入れてもいいでしょう。ですがこのタイミング法で100%の人が妊娠するわけではありません。

しっかりと他の不妊治療を受ける必要が出てくる場合もあるのです。もちろんその不妊治療を受けている間も、タイミング法を実践する必要もあるでしょう。

ですがすべての不妊治療や妊活のスタート地点はこの方法ですので、これから妊活を始めようと思っている方は、ぜひ基礎体温を毎日しっかりと計る事と排卵日のしっかりとした予測の読み方を訓練するといいかもしれませんね。



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