合成成分の葉酸サプリメントは危険!絶対に妊娠する方法

葉酸とは葉野菜に多く含まれる栄養素でビタミンBの一種です。最近では葉酸もポピュラーな栄養素となり、サプリメントも多く発売されています。

たくさんありすぎてどれを選べばよいかわからないという方の為に、葉酸サプリメントの選び方をご説明するとともに「絶対に妊娠する方法」について考えていきたいと思います。


1.妊活や妊婦さんには葉酸が必要

葉酸は妊娠した時、お腹の中の赤ちゃんが脊椎二分症や無脳症等の神経系の病気をもって生まれてくるリスクを下げてくれます。

また妊娠中はお腹の赤ちゃんに栄養を取られてしまうので、貧血に悩む方が多いのですが葉酸を摂取すれば貧血の解消にも一役買ってくれます。

そう葉酸は妊活女性や妊婦さんにとっては無くてはならない栄養素なのです。


2.石油から作られた添加物だらけの葉酸サプリは危険

葉酸はその名の通り葉野菜に多く含まれていますが、加熱することで栄養素の多くが逃げてしまうので、食べ物だけで必要量の葉酸を補うことは至難の業です。

加えて一番葉酸が必要な妊娠初期はつわりに悩む女性がたくさんいらっしゃいます。自分の食事もままならないのに、食事の用意まで手が回らないという方も多いでしょう。こんな時に頼りになるのが葉酸のサプリメントです。


3.天然素材の葉酸こそ本物の葉酸

ですが葉酸サプリメントならどれでもいいわけではありません。よかれと思って購入したサプリメントが物によってはかえって危険なものになってしまう場合もあるのです。

ショッキングな事実ですが日本で製造されている葉酸の大部分が天然成分ではなく、石油由来の薬品や化学薬品が含まれている合成成分のサプリメントです。

これに対してこれらの危険な薬品が使用されていない葉酸サプリメントが天然成分のものです。

日本は残念ながらサプリメント後進国なので、合成成分の葉酸サプリメントが大半です。

合成成分のサプリメントは薬品を多く含んでいるので、価格が安く飲みやすく作られています。これによりお手頃価格で簡単に利用できるので、合成分の葉酸サプリメントは広く浸透していあまっているのが現状です。

これに対し天然成分のサプリメントは作る材料費の分だけ価格も割高です。薬品を使用していないのでにおいやくせがあり少々飲みにくいと感じる方もいっらしゃるでしょう。でもこれこそが本当に身体にとって安全な葉酸サプリメントと言えます。

自分だけでなくお腹の赤ちゃんの身体を形成するものです、危険が潜んでいる合成成分ではなく、天然成分の葉酸サプリメントを意識して選ぶことを心掛けましょう。

天然成分の葉酸サプリメントを摂取し続ければ「絶対に妊娠する方法」にもより近づくことが出来るのではないかと思います。



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