妊娠したい!どんなサプリがおススメ?

妊娠したいと思って、励んでいてもなかなか成果が実らなくて、不妊症かもしれないと悩んでいる時。

そんな時、妊娠に効くとされるアイテムがあると聞くとすごく試してみたくなりますよね。

不妊の原因は、女性側だけの問題とも限りません。

ストレスであったり、体質的な問題であったりと様々なところで、男性側が不妊の原因となっている可能性もあります。

数多くあるアイテムの中で、たくさんの人が愛用しているのが妊活サポートサプリです。

心身のバランスを整える効果も期待して、妊娠したい夫婦から習慣的に愛用されています。

もちろん、愛用したからといってすぐに妊娠できるわけではありません。

あくまで、妊娠しやすい体質へ近づくようにサポートしてくれるサプリになりますので、継続的に続けていく事も大切です。

そこで、気になるのが妊活サポートサプリの種類と成分と効能ですよね。

継続して続けていくためにも、種類と成分を理解し、コスト面を含めて自分に合った物を選びましょう。


1.妊活サポートサプリで愛用されている人気のある成分

妊娠したいと強く思った時、真っ先に思い浮かぶ不妊の原因は、ホルモンバランスの崩れと年齢的な事ではないでしょうか。

では、この真っ先に思い浮かんだ不妊の原因に対して、どのような成分が入った妊活サポートサプリが多く愛用されているのでしょうか。

以下の成分の入った妊活サプリがおススメで、多くの人が愛用しています。

・マカ   (体調不良の改善)

・ザクロ  (卵子の成長に大切なエストロンを含んでおり、美肌効果もあり)

・養酸   (精子の染色体異常を抑制、子宮内壁強化し、受精卵の着床を助ける効果)

基礎体温の様子、自分の体質に合わせて、最も効果・改善が期待できそうな成分の入ったサプリを選ぶ事が大切です。

また、気になる成分が入っていれば、どんなサプリでも良いとわけではありません。

妊娠したいと思うなら、身体を改善するため継続して、飲み続けていく事が必要になってきます。

配合されている成分の量や無添加商品なのかなど、いつ妊娠しても良いように身体に優しいサプリを選ぶようにしましょう。

その中でも、妊娠したい女性から、最も支持され多くの人から愛用されているのがマカです。


2.最もマカが愛用される理由

様々な妊活サポートサプリの中でも最も愛用されているのは「マカ」の成分が入ったサプリです。

「マカ」が多くの人に愛用される理由は、夫婦両方に考えられる不妊の原因を改善サポートしてくれる効果があるからです。

・「マカ」が改善をサポートしてくれる主な効果

(女性)

・ホルモンバランスを整え、生理不順を改善してくれる。
女性ホルモンのような働きをする成分と、ホルモン分泌を調整する成分が入っているので、ホルモンバランスを整える事ができます。

そのため、生理不順も改善してくれる効果も期待できます。

また、妊活の天敵である冷え性の改善もサポートしてくれる効果もあります。

・ストレス解消

マカに多く含まれたビタミンB群、ビタミンC、カルシウムは、ストレスに強い身体作りをサポートしてくれます。

(男性)

・勃起に関する悩みの解消
陰茎動脈の血行を良くしてくれる成分「デキストリン」、「アルカロイド」の他、精子の量を増やし動きを活発にしてくれる成分「亜鉛」、勃起を促す成分「アルギニン」といった勃起を促し改善してくれる成分がたくさん含まれています。

・精力増強
ホルモンバランスを調整してくれる作用もあるので、精力を強める効果も期待できます。

それ以外にも、マカには最大の体調不良の原因と言われる疲労回復効果もあります。

妊娠したいと思うのであれば、夫婦で体調を管理し合う事が、1番重要です。



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